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Ma nouvelle routine d’entraînement hebdomadaire
Clause de non-responsabilité: La routine d’entraînement présentée dans cet article est uniquement pour moi. Chacun de nous est différent et a besoin d’une approche différente…
Je ne peux pas perdre de poids: 10 erreurs les plus fréquentes
Combien de fois avez-vous essayé de perdre du poids sans obtenir de résultats et abandonné vos bonnes intentions après quelques semaines? Vous avez essayé tous…
Scènes du week-end # 4 – Édition au ralenti
Bon lundi les gars! Comment as-tu passé le week-end? Le mien était plutôt modéré. Avant tout j’avais besoin de me reposer, de dormir et de…
#CondoLive votre entraînement où que vous soyez avec le nouveau Strap Training de Domyos by Decathlon Italia
Bonjour les gars et bon début de week-end à tous! C’est la première fois que je publie un article samedi mais je pense avoir des…
A partir d’aujourd’hui, il y a ceux qui pensent à votre bien-être
Bienvenue les gars et bon lundi à tous. Êtes-vous plein d’énergie pour affronter la nouvelle semaine? J’espère vraiment, mais si vous avez besoin d’un peu…
Qu’est-ce que je mange en une journée?
La question que beaucoup d’entre vous me posent le plus souvent est qu’est-ce que je mange dans une journée pour avoir ce physique. Chacun de…
Scènes du week-end # 9 # LastWorkoutOf2016Edition
Joyeux lundi les gars! La semaine de Noël commence officiellement aujourd’hui ainsi que le dernier jour de séjour ici en Italie pour cette année. Demain…
Vendredi Fave Five # 2
Bonjour les gars et bon retour! Nous sommes vendredi et, comme promis, notre rendez-vous régulier continue d’accueillir le week-end qui avance avec des événements, des…
Vendredi Fave Five # 23
Bienvenue les gars et bon vendredi! Une autre semaine touche à sa fin et, comme d’habitude, je vous ai préparé un joli post qui résume…
Règle d’alimentation intuitive n ° 4 Désobéissez à la police de l’alimentation
Bonjour les gars et bon début de semaine à tous! Comment ça se passe ce lundi mais, surtout, qu’avez-vous fait magnifiquement ce week-end? Nous n’avons…